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de l'athletic club salonais
BIENVENUE DANS LA SECTION  
ATHLE LOISIRS SANTE

Mise à jour du site: le 17 janvier 2020



Vous souhaitez faire de la marche nordique, courir pour vous entretenir, ne pas courir seul, découvrir le stretching postural, vous défouler sur du Cross Training, vous entraîner pour le "Raid Aventure", "Mud Day" et autres courses à obstacles... venez nous rejoindre dans les cours que propose l'Athlétic Club Salonais. 
Nos intervenants sportifs vous proposent de nombreux créneaux horaires dans la semaine, pour tous les niveaux!!

Ci-dessous le planning de toutes les activités proposées.


PLANNING DES ACTIVITES


Descriptif de chaque activité


Alors on vous dit à très vite!!!

Stéphanie, Moulkir, Martial, Nabil et Cyril.


Tous les dossiers d'inscriptions doivent être remis au secrétariat complets.
 

CROSS FIT




MARCHE NORDIQUE


PLANNING 


    Janvier

    Attention !! Marche nordique du jeudi 23 janvier: le rdv se fera à 9h45 sur le parking de Carrefour Market à Lançon 





 
Pratique et bienfaits de la Marche Nordique:

"La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux,  le plaisir de la pratique est présent dès le début.
De par sa facilité et sa dimension « Sport santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique de chacun. La marche nordique saura satisfaire tous les pratiquants, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui en fait une discipline très conviviale et familiale."



  • Evènements:


Protection incendie de nos forêts

Pour connaître les conditions d'accès aux différents massifs du département








Gros Plans
LOTO ACS
LOTO ACS
dimanche 19 janvier 2020



10kms du Bel Air salonais

5 kms & 10 kms du BEL AIR SALONAIS - Dimanche 09 février 2020






















Les Espaces
Dernière mise à jour du site
le 13 janvier 2020
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Horaires d'ouverture du
secrétariat

De 8h15 à 12h15/13h30 à 17h00 

  • Lundi
  • mardi
  • Jeudi
  • Vendredi
De 9h à 12h15 /14h à 18h
  • Mercredi

Le secrétariat sera fermé le vendredi 24 janvier 2020

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INFOS EVENEMENTS ACS

  • SOIRÉES/MEETING

voir calendrier rubrique "Meeting ACS 2019"


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